❓ Dlaczego osobna strona z badaniami?
Uwaga: Prezentowane badania opisują działanie pojedynczych składników lub formulacji – niekoniecznie działanie Force X® jako całości.
⚡️ Magnez-BHB – skupienie na metabolizmie energetycznym
- **Magnez** udowodniono, że przyczynia się do **prawidłowego metabolizmu energetycznego**.
- W randomizowanym badaniu połączenie egzogennych BHB z węglowodanami poprawiło wybrane parametry wydolnościowe podczas wysiłku wytrzymałościowego. PubMed ID 36893935
- Ketony w połączeniu z minerałami wykazały korzystny wpływ na stabilność glikemii – potencjalna zaleta dla równomiernego poziomu energii.
⭐️ Wapń-BHB – skład ciała i muskulatura
- Kontrolowane, 6-tygodniowe badanie wskazuje, że sole BHB mogą wspierać utrzymanie beztłuszczowej masy ciała w trakcie planu o obniżonej kaloryczności. PubMed ID 33869263
- **Wapń** uczestniczy w prawidłowym funkcjonowaniu enzymów trawiennych – ważne dla optymalnego wykorzystania składników odżywczych.
⚛️ Sód-BHB – funkcje poznawcze i wytrzymałość
- Podwyższony poziom BHB korelował u starszych dorosłych ze stabilniejszym zaopatrzeniem mózgu w energię oraz lepszymi wynikami testów pamięciowych. PubMed ID 35098974
- Wybrane prace wskazują ponadto, że **ketony** mogą pełnić rolę paliwa rezerwowego, gdy glukoza jest deficytowa – istotne przy długotrwałych zadaniach umysłowych i wysiłku fizycznym.
⚠️ Bezpieczeństwo i tolerancja
Przedstawione badania raportują przeważnie **dobrą tolerancję** soli BHB; sporadycznie notowano dolegliwości żołądkowo-jelitowe po bardzo wysokich dawkach jednorazowych. Sole magnezu i wapnia są dobrze przebadane pod kątem ich roli w gospodarce elektrolitowej. Jak w przypadku każdego suplementu diety: **w razie istniejących schorzeń lub przyjmowanych leków skonsultuj się z lekarzem.**
✅️ Co to oznacza dla Ciebie?
Dane sugerują, że **egzogenne ketony w połączeniu z niezbędnymi minerałami** mogą tworzyć interesujące synergie dla metabolizmu energetycznego, poczucia wytrzymałości i wydajności poznawczej. Force X® łączy właśnie te składniki w praktycznej, codziennej dawce.
👉 Sprawdź, jak Formuła Witalności Force X może wpisać się w Twój dzień.
✒️ Źródła i literatura uzupełniająca
- Suplementacja monoestrem ketonowym plus węglowodany – Med Sci Sports Exerc, 2023.
- Wpływ estrów ketonowych na biomarkery metabolizmu mózgu – Alzheimer’s Dement, 2022.
- Kontrolowana hipokaloryczna dieta ketogeniczna z solą BHB – Nutrients, 2021.
- Kolejne publikacje znajdziesz w naszym stale aktualizowanym archiwum literatury.
